중장년층 스마트폰 활용 가이드 – 유튜브로 뉴스와 건강정보 영상 보기

중장년층을 위한 유튜브 활용법 – 앱 설치부터 뉴스 채널 구독, 건강정보 영상 찾기, 검색·재생목록 관리, 광고·피싱 주의사항까지. 믿을 수 있는 정보만 안전하게 보는 스마트한 시청 가이드.

 

하루의 시작은 아침 뉴스를 보고, 잠들기 전엔 건강정보를 찾아보는 것이 익숙하신 분들이 많습니다. 하지만 이제는 TV 리모컨보다 스마트폰이 더 빠르고 편리합니다. 유튜브 앱 하나로 뉴스, 건강, 교양, 취미 영상까지 언제든 볼 수 있기 때문입니다. 특히 중장년층에게 유튜브는 생활정보를 배우고, 세상과 연결되는 창입니다. 단, 광고나 잘못된 건강정보, 피싱성 영상도 섞여 있으므로 올바르게 사용하는 법을 익히는 것이 중요합니다.

 

이번 글에서는 갤럭시 스마트폰 기준으로 유튜브 앱 설치부터 뉴스·건강 채널 구독, 영상 검색, 시청기록 관리, 광고 주의법까지 단계별로 자세히 안내하겠습니다.

 

 

 

① 유튜브 앱 설치 및 첫 실행

1단계. 홈 화면에서 Play 스토어를 엽니다.
2단계. 검색창에 ‘YouTube’를 입력하고 구글에서 제공하는 공식 유튜브 앱을 설치합니다. (제공자: Google LLC로 표시되어야 진짜입니다.)
3단계. 설치가 완료되면 홈 화면 또는 앱 서랍에 ‘빨간색 ▶ 아이콘’이 생깁니다.
4단계. 처음 실행 시 ‘로그인’ 안내가 나오면 구글 계정(지메일 주소)을 입력합니다. 계정이 없다면 ‘계정 만들기’를 눌러 이름, 생년월일, 비밀번호를 등록합니다.
5단계. 로그인 후에는 추천 영상이 자동으로 표시되며, 상단 검색창에서 보고 싶은 내용을 직접 검색할 수 있습니다.

 

 

② 뉴스 채널 구독하기 – TV 대신 스마트폰으로 뉴스 보기

1단계. 유튜브 상단 검색창에 ‘KBS 뉴스’, ‘SBS 뉴스’, ‘연합뉴스TV’, ‘MBC 뉴스데스크’ 등 원하는 방송사를 입력합니다.
2단계. 결과 중 공식 채널임을 확인합니다. 대부분 이름 옆에 회색 체크 표시(인증 마크)가 있습니다.
3단계. 채널 화면에서 ‘구독’ 버튼을 누르면 다음부터 홈 화면에 새 영상이 자동으로 추천됩니다.
4단계. ‘알림 설정’을 켜면 주요 속보가 올라올 때 바로 알림이 옵니다.
5단계. 방송사 외에도 ‘YTN’, ‘JTBC 뉴스룸’, ‘서울신문’, ‘한겨레TV’ 등 다양한 언론 채널을 구독해두면 여러 시각에서 뉴스를 볼 수 있습니다.

※ 유튜브 뉴스의 장점은 언제 어디서나 시청할 수 있고, 방송 시간에 맞출 필요가 없다는 점입니다.

 

 

③ 건강정보 채널 구독하기 – 믿을 수 있는 정보만 골라보기

유튜브에는 건강정보를 다루는 영상이 매우 많지만, 일부는 근거 없는 내용도 있습니다. 공식 의료기관이나 전문가가 운영하는 채널만 구독하는 것이 안전합니다.

1단계. 검색창에 ‘서울아산병원’, ‘세브란스병원’, ‘분당서울대병원’, ‘하이닥’, ‘건강오름’, ‘KBS 건강 365’ 등을 입력합니다.
2단계. 해당 채널로 들어가면 ‘의사가 직접 설명하는 영상’, ‘질병별 예방법’, ‘생활 속 건강 팁’ 같은 실질적 정보가 올라옵니다.
3단계. 채널을 구독하고 알림을 켜두면, 새로운 건강영상이 업로드될 때마다 자동으로 알려줍니다.
4단계. 영상 제목에 ‘○○ 완치법’, ‘기적의 치료’처럼 과장된 표현이 있거나, 판매 링크로 유도하는 채널은 피하는 것이 좋습니다.
5단계. 필요하면 ‘나중에 보기’ 버튼을 눌러 관심 있는 건강정보 영상을 저장해두고 언제든 다시 볼 수 있습니다.

 

 

④ 검색 기능으로 원하는 영상 찾기

1단계. 유튜브 상단의 돋보기 아이콘을 누릅니다.
2단계. 검색창에 키워드를 입력합니다. 예: “혈압 낮추는 음식”, “무릎 관절 운동”, “삼성전자 뉴스”, “날씨 예보”.
3단계. 검색 결과에서 썸네일(작은 미리보기 이미지)과 영상 제목을 확인하고, 너무 자극적인 제목은 피하세요.
4단계. 영상 재생 중에는 하단의 ‘더보기(⋮)’ 아이콘을 눌러 ‘자막 켜기’를 선택하면 소리를 듣기 어려운 상황에서도 내용을 글로 볼 수 있습니다.
5단계. 영상 시청 중 화면 하단에 표시되는 추천 영상을 참고해 관련 주제를 더 찾아볼 수 있습니다.

 

 

⑤ 재생목록과 자동재생 설정 관리

유튜브는 자동으로 다음 영상을 재생하는 기능이 기본으로 켜져 있습니다. 원치 않을 경우 직접 끌 수 있습니다.

1단계. 영상 하단의 ‘자동재생’ 스위치를 왼쪽으로 밀면 꺼집니다.
2단계. ‘재생목록’ 기능을 활용하면 비슷한 주제의 영상을 연속으로 볼 수 있습니다. 예를 들어 ‘당뇨관리’, ‘혈압조절’ 영상을 하나의 목록으로 만들면 편리합니다.
3단계. 목록을 만들려면 영상 하단의 ‘저장’ → ‘새 재생목록 만들기’를 선택하고 이름을 입력합니다.
4단계. 유튜브 홈 화면 왼쪽 메뉴의 ‘보관함’에서 내가 저장한 목록을 확인할 수 있습니다.

 

 

⑥ 시청기록과 맞춤 추천 관리

유튜브는 시청한 영상 기록을 바탕으로 비슷한 영상들을 추천합니다. 하지만 필요할 때는 기록을 지우거나 일시 중지할 수도 있습니다.

1단계. 홈 화면 하단의 ‘보관함’ → ‘시청기록’을 누릅니다.
2단계. 목록 오른쪽의 점 세 개(⋮) 아이콘을 눌러 ‘기록에서 삭제’를 선택하면 해당 영상만 제거됩니다.
3단계. ‘시청기록 관리’ → ‘일시 중지’를 선택하면 이후 시청 내역이 저장되지 않습니다.
4단계. ‘검색기록 삭제’ 기능도 함께 실행하면 추천 영상이 초기화되어, 새로운 주제의 영상을 쉽게 탐색할 수 있습니다.

 

 

⑦ 광고와 피싱 영상 주의사항

유튜브에는 광고나 의심스러운 영상이 많습니다. 특히 “이 영상만 보면 질병 완치!” “무료로 돈 버는 법!” 같은 제목은 대부분 피싱(속임수) 영상이므로 주의해야 합니다.

1단계. 영상 시작 전 5초짜리 광고는 공식 광고이므로 문제없지만, 영상 안에 삽입된 링크는 함부로 클릭하지 않습니다.
2단계. 댓글에 “이 링크로 들어가면 더 자세한 정보가 있다”는 문구가 있을 때는 절대 누르지 않습니다. 대부분 가짜 사이트로 연결됩니다.
3단계. 영상 중 “이 번호로 전화하세요”, “카카오톡 아이디로 문의하세요”라고 하는 경우는 상업적 목적일 가능성이 큽니다.
4단계. 건강정보 영상이라면 ‘의학적 근거’, ‘출처’, ‘의사 실명’이 명시된 채널만 신뢰하세요.
5단계. 구글 계정 비밀번호를 절대 다른 사이트나 댓글창에 입력하지 않습니다.
6단계. 스마트폰의 ‘설정 → 보안 → Google Play Protect’를 켜두면 악성앱이 자동으로 차단됩니다.

 

 

 

⑧ 유튜브 활용 꿀팁 – 더 편하고 안전하게 보기

1단계. 화면 크기 조절: 영상을 볼 때 두 손가락을 벌리면 전체화면으로 전환됩니다. 글자가 작게 보인다면 화면을 눌러 ‘확대’ 아이콘을 활용하세요.
2단계. 속도 조절: 영상 오른쪽 위 점 세 개(⋮) → ‘재생 속도’ 메뉴에서 느리게(0.75배) 또는 빠르게(1.25배) 볼 수 있습니다. 건강운동 영상은 느린 속도가 이해에 도움이 됩니다.
3단계. 자막 번역: 외국 영상일 경우 ‘설정 → 자막 → 자동 번역 → 한국어’를 선택하면 자동 번역된 자막이 표시됩니다.
4단계. TV로 보기: 스마트폰과 TV가 같은 와이파이에 연결돼 있다면, 영상 상단의 ‘TV로 전송’ 아이콘(사각형+Wi-Fi 모양)을 눌러 큰 화면으로 시청할 수 있습니다.
5단계. 화면 끄기 상태에서 듣기: 유튜브 프리미엄(유료) 구독자는 화면을 꺼도 소리만 들을 수 있어 라디오처럼 활용 가능합니다.

 

 

 

“유튜브는 새로운 TV이자, 나만의 교양 창고입니다”

 

이제 뉴스는 리모컨 대신 손끝으로, 건강정보는 병원 대기실 대신 유튜브에서 확인할 수 있습니다. 중장년층에게 유튜브는 시간에 구애받지 않고 세상과 소통하는 도구가 되어가고 있습니다. 다만, 정보가 많을수록 거짓 정보도 함께 존재하므로, 공식 채널만 구독하고, 의심스러운 광고나 링크는 절대 클릭하지 않는 습관이 중요합니다.

스마트폰 속 유튜브는 단순한 영상 앱이 아니라, 하루를 배우고 관리하는 도우미가 될 수 있습니다. 오늘부터 유튜브로 새로운 뉴스와 건강정보를 만나보세요. 세상이 훨씬 가깝게 느껴질 것입니다.